102. Behöver jag ge upp alkoholen för att gå ner i vikt?

“Behöver jag ge upp alkoholen för att gå ner i vikt?” Det här med alkohol är ett väldigt efterlängtat avsnitt. Inte bara av andra, utan även av undertecknad. Går man upp i vikt när man dricker alkohol? Triggar alkoholen fettceller på något särskilt sätt? Och är det sant att människor som lever med obesitas kan utveckla samma sjukdom som kan drabba alkoholister?

I veckans midsommaravsnitt av podden fokuserar vi alltså på alkoholen. Närmare bestämt på:

• Går man upp i vikt om man dricker alkohol?
• Varför är det så lätt att äta fett under påverkan?
• Alkoholens två påverkansfaser på vikten
• Hur allt är relativt med kalorierna och fettförbränningen
• Vilka faktorer som påverkar din påverkan

och mycket, mycket mer …

Du hittar sammanfattning och länkar på www.viktdoktorn.se/102

Guidar Camilla som passar på att önska dig en underbar midsommar!

PS! Har du sett att vi kör ett kostnadsfritt forskningswebbinarium där vi rapporterar från den europeiska obeistaskonferensen som hölls i maj? TISDAG 25 JUNI är vi live och du är varmt välkommen! Boka plats på www.viktdoktorn.se/forskning och ta med dig vem du vill – det är gratis för alla. DS.