100. Varför kalorier räknas – och ändå inte
Vill du få ett mejl varje gång vi publicerar en ny podd?
Skriv upp dig på vår specifika podd-lista så ser vi till att du blir regelbundet uppdaterad.
Vi delar inte dina uppgifter med någon annan part och du kan opt:a ut närhelst du vill. I övrigt följer vi GDPR-lagstiftningen, så håll utkik i din inkorg (och promotions folder) för ett bekräftelsemejl!
Sammanfattning av avsnittet
Det här med att uppleva dem, bli besviken över dem, känna skuld för dem, skämmas för dem och ändå säga ja till dem – det är vad människor som lever med obesitas ofta gör dagligen. Jag pratar naturligtvis om kalorier.
Och i veckans poddavsnitt – tänk att vi redan är uppe i 100 avsnitt! – reder vi bl.a. ut följande:
- vad en kalori är för något
- hur man räknar kalorier
- hur man mäter kalorier
- varför det är skillnad mellan kalorier
- vad som menas med att vi lever i ett “obesogenetics society”
- om det är någon skillnad på kalorier från olika typer av livsmedel
- och hur kroppen tar hand om kalorier från olika typer av livsmedel.
Guidar Camilla
PS! Har du sett att vi har ett nytt programkoncept? Du kan starta Viktreseguiden när som helst för under tusenlappen per månad: www.viktdoktorn.se DS.
